作者: 施宏建
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施宏建讲生酮饮食01
不知不觉间,我从事健康咨询已经第6年了。 在这6年里,我基本每天都在回复客户咨询,以自己掌握的经验与知识,帮客 […] 阅读全文
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评《维生素D的剂量问题》
点评对象: https://www.zhihu.com/question/459784922/answer/1 […] 阅读全文
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评《维生素怎么补充才科学》
点评对象:https://www.zhihu.com/question/432607016/answer/18 […] 阅读全文
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评《脂解与压力》
点评对象:脂解与压力-(已关闭评论区) 施宏建2021-03-31在朋友圈里看到这篇文章,拜读以后提示2点:1 […] 阅读全文
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健康的认知层次
在刚过去的2023年里,我发现好多健身教练,都陆陆续续的转型做健康咨询、饮食减脂之类的事情。从前几年的带学员做 […] 阅读全文
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群聊记录2021年01月
2021年01月1-4日施宏建:骨骼肌,是胰岛素介导的葡萄糖摄取的主要贡献者。在糖供能的情况下,肌肉量极少的人 […] 阅读全文
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群聊记录2020年12月
2020年12月1日杨不会:最近有个发现,是不是从一个人的面部皮肤状态,就能推断出他的生活状态 施宏建:可以。 […] 阅读全文
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群聊记录2020年11月
2020年11月1~8日子平丹:从新石器时代开始,我们体内的铁元素增加了? 子平丹:铁储量将导致更容易染病和死 […] 阅读全文
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群聊记录2020年10月
2020年10月3日Newton:请问,对“长期生吃鸡蛋清的人也可能存在缺乏”,这一论断,应该如何认识? Ne […] 阅读全文
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群聊记录2020年09月
2020年9月2日Newton:@cc.陈宇 .yy 大胡子+谢顶,是双氢睾酮水平高、毛囊双氢睾酮受体敏感的结 […] 阅读全文